Terug naar jouw essentie

Ja zeggen tegen jezelf

Altijd ‘aan’ staan.
Voor iedereen zorgen, behalve voor jezelf.
Het gevoel hebben dat je alles moet dragen.

Je wilt er zijn voor je kind(eren), maar merkt dat je steeds vaker over je eigen grenzen heen gaat. De balans tussen moeder, vrouw, partner en alle andere rollen die je vervult, voelt als een constante spagaat. Misschien merk je spanning in jezelf, in je gezin of op werk, of loop je steeds tegen dezelfde patronen aan.

Wat als het anders kan?

Wat als je niet nóg harder hoeft te werken, maar juist mag ontspannen? Wat als je niet hoeft te blijven overleven, maar bewust kunt gaan leven – op een manier die echt bij jóu past?

Dit programma is voor de vrouw die klaar is voor een volgende verdieping.
Die niet alleen haar gezin en werk goed wil laten gaan, maar vooral zichzelf. Die haar patronen wil doorbreken, blokkades wil opruimen en meer rust, ruimte en regie wil ervaren in haar moederschap en haar leven.

Wil je …

het gevoel hebben dat je in jouw kracht staat en alles uit het leven kunt halen?

Moet je …

van jezelf nu zó veel maar voel je geen vervulling?

Heb je …

behoefte aan het leven van JOUW leven in plaats van geleefd worden?

Durf je …

oude pijnen en verlangens om te zetten in wijsheid en vrijheid?

De reis naar jezelf. Zijn wie je werkelijk bent.

Dit groepsprogramma is geen quick fix, geen trucje of methodiek.
Het is een zachte, maar radicale uitnodiging om te zakken.
Uit je hoofd. In je lijf. Naar de plek waar jouw waarheid woont.

Want zolang jij blijft leven vanuit wat ooit van je werd gevraagd, verwacht of gemist,
blijft jouw leven gekleurd door oude rollen, patronen en dynamieken.
En blijf je doen wat je altijd deed: zorgen, overleven, aanpassen, vluchten, vechten, pleasen.

‘Terug naar jouw Essentie’ is een innerlijke revolutie.
Een thuiskomen in jezelf – in dat wat je diep vanbinnen al weet, maar lang hebt weggeduwd. Je leert luisteren naar je innerlijke kind.
Je eert de plek waar je vandaan komt, zonder die langer te hoeven dragen.
Je ontdekt je volwassen kracht, en herinnert je wie jij bent zonder masker, zonder rol.
Niet alleen voor jezelf, maar ook voor de generaties na jou. Je leert opnieuw naar jezelf te kijken en regie te nemen over jouw gedrag door het onbewuste meer bewust te maken.

Na dit traject weet jij hoe je keuzes maakt die voor jou kloppen. Je voelt je steviger in jezelf, ervaart meer ontspanning en hebt tools om ook in jouw dagelijks leven, in de hectiek van het moederschap, rondom jouw ambities en verlangens dicht bij jezelf te blijven.

Het programma

Live dagen

Tijdens de twee live dagen ontvang je een opstelling en sta je als representant in andere opstellingen. Je ervaart de kracht van sisterhood en ontdek je de helende werking van systemisch, innerlijk kind en lichaamswerk.

1 openingssessie – kennismaking met elkaar en opstellingen. vrijdag 3 oktober 10-14 uur

1 afrondende live dag – een ervaring die je bijblijft. vrijdag 28 november 10-14 uur

Online sessies

Tijdens de drie online sessies duik je dieper in de thema’s:

1 vrouwenlijn en jouw verbinding met het leven

2 mannenlijn en jouw plek innemen

3 innerlijk kind en verbinding met jouw essentie

De groepssessies vinden plaats via ZOOM op woensdagavond van 19.30-21.30 uur.

Data: woensdag 8 oktober, woensdag 29 oktober, woensdag 19 november.

Integratie

Tussen de sessies door ontvang je transformerende opdrachten in een werkboek, is er begeleiding en 1:1 support én ontdek je welke shifts er plaatsvinden wanneer jij bereid bent in de diepte naar jezelf te kijken.

Want echte transformatie gebeurt niet alleen tijdens de sessies, maar in het echte leven.

Wat ga je doen…

Je creëert ruimte voor wat lang niet gevoeld mocht worden – zodat emoties kunnen stromen, loslaten en helen.

Je ontdekt je overlevingsmechanismes en aanpassingen en vergroot je bewustzijn.

Je ontrafelt de systemische erfenissen uit jouw familiesysteem, zodat je niet langer draagt wat niet van jou is. Zo ontstaat er ruimte om écht jouw eigen plek in te nemen – vrijer, lichter en meer jezelf.

Je leert luisteren naar het gekwetste kind in jou – met zachtheid, met aanwezigheid. Vanuit die plek ontstaat heling, en groeit jouw innerlijke wijsheid.

Je herstelt de verbinding met jouw essentie: je intuïtie, je ritme, je zielsverlangen en geeft ambitie/ moederschap/ het leven opnieuw vorm.

What other woman say …

Het was confronterend, helend en prachtig tegelijk. Door de combinatie van lichaamswerk en systemisch werk kreeg ik de ruimte om echt op mijn plek te gaan staan. Ik voel me niet alleen sterker, maar ook voor het eerst verbonden met mijn vrouwelijke energie. Dit traject heeft me veel dichter bij mezelf gebracht dan ik had verwacht

Lisanne
Dit traject was een van de meest waardevolle investeringen die ik ooit in mezelf heb gedaan. Door systemisch werk en innerlijk kind werk ontdekte ik zoveel over mijn patronen en waar ik mezelf tegenhield. Ik voel me nu lichter, vrijer en meer in mijn kracht dan ooit tevoren. Het mooiste? Ik heb geleerd dat alles wat ik zocht al in mij zat

Ellen
Ik kwam binnen met het gevoel dat ik iets miste, maar zonder precies te weten wat. Dit traject heeft me geholpen om dat ‘iets’ te vinden: mezelf. Door het innerlijk kind werk heb ik blokkades losgelaten die me al jaren tegenhielden. Ik voel me bevrijd, krachtig en in balans met mijn vrouwelijke essentie. Dit traject is een cadeau voor elke vrouw die zichzelf weer wil vinden

Anna